Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů.

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl …

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ.

Vishen Lakhiani, autor bestsellerů časopisu New York Times Buddha a drsňák a Kód k výjimečnosti, se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž …

Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik.

S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:Naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit, který vám pomůže získat novou práci či snížit stres v průběhu pracovního dne;Lépe vyjádřit svou spiritualitu;Dostat …

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky.

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení.

Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč.

Starobylý taoistický systém pro detoxikaci a omlazení vnitřních orgánů.

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle.

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž …

Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni.

STARODÁVNÉ POSTUPY A TECHNIKY K DOSAŽENÍ VĚČNÉHO ŽIVOTALeonard Orr, autor moderního rebirthingu, v knize seznamuje čtenáře s výsledky svého bádání o skutečně žijících nesmrtelných jogínech, historickýmkontextem …

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.

Svámí Šivánanda Rádha je vynikající duchovní učitelkou a jednou z nejuznávanějších autorit v oblasti kundaliní jógy a psychologie jógy.

Kniha vychází z poznatků o starověké tělovýchově Hyperborejců, kteří kdysi žili na Severním pólu.

Dobromysl je knížka pro každého, kdo chce mít klid v duši, zdravé tělo a vědět, jak žít spokojený život.

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí?

Tato kniha je dokonalým průvodcem dětské jógy.

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování.

Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem.

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog.

Kniha o lymfě vám představí rychlé a snadné terapeutické strategie pro optimalizaci lymfy pomocí jednoduché léčivé magie vlastního dotyku. ***** Zjistěte, jak si díky lymfodrenáži celkově zlepšit zdraví …

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost.

Fascinující jóga - cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo.

Kniha tibetského mistra meditace mladší generace bönistického směru dzogčhenu prezentuje moderním jazykem základní témata starobylé jógy snění: povaha a druhy snů i jejich využití v praxi.